Содержание
- Общее представление о темпераменте и его характеристики.
- Опросник для самостоятельной диагностики темперамента.
- Как темперамент влияет на практику йоги.
- Сравнение темпераментов практикующих аштанга- и хатха-йогу.
2. Опросник Яна Стреляу для самостоятельной диагностики темперамента
Психологами разработаны способы для диагностики темперамента. Одним из лучших является опросник Яна Стреляу, ведущего польского специалиста в области дифференциальной психологии и психофизиологии. Мне довелось длительное время пользоваться этим тестом при работе в Центре нейробиоуправления и стресса.
Опросник содержит 120 вопросов, которые позволяют проводить тестирование по шести параметрам темперамента, подробно описанным в первой части. Вы можете скачать опросник (PDF-файл, 232 KB), заполнить его, самостоятельно подсчитать баллы по приведенным в опроснике инструкциям и сравнить их со средними значениями.
Средние значения шкал и стандартные отклонения
- Динамичность (живость) — 13,52 ± 4,17
- Настойчивость — 12,00 ± 3,98
- Сенсорная чувствительность — 16,26 ± 2,92
- Эмоциональная реактивность — 10,36 ± 4,39
- Выносливость — 9,86 ± 4,71
- Активность — 11,66 ± 4,67
Информация для специалистов
Опросник разрабатывался Я. Стреляу и Б. Завадским в течение более чем двух десятилетий. Полученные эмпирические результаты позволяют считать его качественным измерительным инструментом. Была показана удовлетворительная внутренняя согласованность для шкал сенсорной чувствительности и живости (альфа Кронбаха = 0,70; для всех остальных шкал — 0,80). Ретестовая устойчивость (повторное тестирование через шесть месяцев) лежит в диапазоне от 0.55 до 0.83. Валидность опросника подтверждается данными нескольких исследований, которые проводились более чем на четырех тысячах испытуемых. Результаты сравнивались с другими опросниками личности и темперамента, среди которых опросник Айзенка, Пятифакторный личностный опросник, Шестнадцатифакторный опросник Кеттелла и др.Проявление темперамента, безусловно, имеет национальную специфику. Темперамент — это универсальный феномен, имеющий биологическую основу, тем не менее существуют различия в формах проявления темперамента в разных культурах и это следует учитывать при адаптации опросников (простого перевода недостаточно). Была проведена российская научная адаптация польской версии опросника на основе исследования, в котором приняли участие 786 россиян (521 женщина и 265 мужчин). Психометрические характеристики российской версии оказались вполне удовлетворительны: надежность шкал не отклоняется от стандартов, сформулированных для личностных опросников. Отмечена высокая корреляция между шкалами для обеих выборок (польской и российской), которые оказались очень похожими, что было подтверждено межгрупповым сопоставительным анализом этих выборок. Уровни значимости р высоки, а значения показателей критерия согласия очень близки к единице для всевозможных попарных сравнений выборок между собой. Все это свидетельствует о надежности опросника и о близости темпераментов поляков и россиян.
Читать далее >>